Home / Mandala / Venez créer votre Mandala de Sable. Un moment de détente et de créativité ! par Mireille Dondlinger

Venez créer votre Mandala de Sable. Un moment de détente et de créativité ! par Mireille Dondlinger

dimanche 11 novembre 2018 de 15h à 17h
Physicienne et artiste passionnée, je vous guiderai tout au long de la création de votre Mandala de Sable.
Les Mandalas sont des motifs circulaires qui sont utilisés depuis des millénaires dans beaucoup de civilisations et qui nous aident à nous recentrer, à nous concentrer et à nous détendre.

Après une petite intro sur ce que sont les Mandalas, leur symbolique, leurs utilisations et effets bénéfiques, vous apprenez dans une ambiance relaxante la création d’un Mandala de sable.

L’objectif étant d’être pleinement présent, de laisser libre cours à sa créativité, sans être attaché au résultat. C’est une activité qui permet de retrouver son espace de liberté, de sensorialité (à travers le contact avec le sable), de tourner sa conscience vers l’intérieur et ainsi de diminuer son niveau de stress.

Accessible à tous les niveaux, sans connaissances préalables: vous pouvez choisir des motifs de base avec plus ou moins de détails et laisser libre cours à votre créativité en créant ou ajoutant vos propres motifs.

Le tout dans une atmosphère relaxante.
En fin d’atelier nous avons un petit moment d’échange autour d’une tisane.

Quand : dimanche 11 novembre 2018 de 15h à 17h
(si vous êtes intéressé par cet atelier, mais que la date ne vous convient pas, contactez-moi : d’autres dates seront programmées en fonction des demandes)

Lieu : “Mein Raum”, 6 avenue Berchem, L-1231 Luxembourg-Howald
Tarif : 30 € (matériel inclus)

Inscription obligatoire et infos auprès de Mireille Dondlinger: contact@instants-presents.lu ou +352 621 26 28 76
(max. 10 personnes) www.instants-presents.lu

 

Hits: 17

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website oder ihre Drittanbieter-Tool nutzen Cookies, um Dir passende inhalte zu präsentieren und Dein Surferleben zu optimieren, aktivieren die Cookies aber erst, wenn Du auf Akzeptieren klickst. Mehr Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen