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Biodanza avec Caroline, dimanches 08/04; 06/05, 03/06, 01/07

Danser le yin et le yang permet de mieux sentir et intégrer ces deux énergies qui nous habitent. Il est important de comprendre nos deux polarités yin yang que chacun (homme et femme) porte en soi: D’un côté le yin, l’intuition, la réceptivité, aussi appelé le féminin, en nous et …

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Qu’est-ce que le Kundalini Yoga ? Quels sont ses bienfaits ?

Qu’est-ce que c’est que cette pratique dont tout le monde parle, le Kundalini Yoga? Le Kundalini Yoga est plus qu’une pratique de yoga. Le Kundalini Yoga est un style de vie qui peut prendre sa place dans notre quotidien très facilement. Le Kundalini Yoga peut véritablement vous changer la vie. …

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Genüsse im Frühlingsanfang

10 Genüsse die jeder sich gönnen kann : Tun sie was für sich ohne grossen Ausgaben   -lesen ( wenn möglich draussen in der Sonne) -Freunde treffen -sich ausruhen, meditieren -so oft wie möglich die Frühlingssonne geniessen -ein Glas Rotwein am Aend gemütlich auf der Terrasse trinken -entspannte Musik hören …

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Mantras die wir gerne singen:

Mantras die wir gerne singen: Mirabai Ceiba, Har Mukanday – Mantra of Liberation https://www.youtube.com/watch?v=jD5RptXVAh8 Ajai Alai | Mantra for Being In Your Power & to Develop Radiant Body https://www.youtube.com/watch?v=ps43KwRm6pQ&t=197s Mirabai Ceiba – Sa Ta Na Ma https://www.youtube.com/watch?v=xASC7Nav0J0&list=PLLx3rWifMtcBBbgn97P-J_33I9wmtWoRG&index=4 Nirinjan Kaur ~ Ad Guray Nameh https://www.youtube.com/watch?v=fu_wyCkbgUk&list=PLPoGYdtaf9hpl__24qenBDUm_LJJ1gCvy&index=11 Mantra of Protection | Aad Guray …

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