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La Biodanza : la Danse de La Vie

Envie   de vous sentir pleinement vivant(e) et enthousiaste ? de lâcher les tensions et le stress? d’améliorer votre santé et d’apprécier votre corps ? de savoir dire “non” (estime de soi)? de vous faire confiance ? de cultiver le plaisir ? de décider et d’agir en écoutant votre cœur et votre corps ? d’avoir plus …

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Le SHIATSU, littéralement « pression des doigts »

est une méthode thérapeutique simple et naturelle à base d’étirements et pressions avec les pouces et les mains sur les différentes parties du corps.  Apte pour n’importe quel âge, sans risques d’effets secondaires. Le shiatsu active la circulation du Ki (force vitale), stimule le pouvoir naturel de guérison, favorise toutes …

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YOGA ANTI-STRESS

Cours de Hatha Yoga : Asanas, relaxation et méditation. Sabrina CHRISTOPHE (formée à l‘Himalayan Institute, USA) Chaque lundi soir (sauf durant les vacances)  de 18.30 – 20.00 hrs inscription par trimestre sous  serenite.christophe@gmail.com Les dates retenues: septembre: 24 octobre: 1, 8, 22 (le 15 Sabrina est en formation et attend a …

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Vini Yoga: Aktiv sein und sich im Gleichgewicht befinden!

Angelika Nettemann bietet ihnen bis zu den Herbstferien 6 Kurse an: 17 und 24 Septmber, 1,8,15 und 22 Oktober jeweils von 9.00 bis 10.30 Uhr Beginne Deine Woche mit Körper- und Atemübungen, die Dich für die neue Woche gleichermaßen aktivieren wie in Balance bringen. Die Übungen können von jedem ausgeführt …

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