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Genüsse im Frühlingsanfang

10 Genüsse die jeder sich gönnen kann : Tun sie was für sich ohne grossen Ausgaben

 

-lesen ( wenn möglich draussen in der Sonne)

-Freunde treffen

-sich ausruhen, meditieren

-so oft wie möglich die Frühlingssonne geniessen

-ein Glas Rotwein am Aend gemütlich auf der Terrasse trinken

-entspannte Musik hören

-Spaziergänge im Wald

-leichte Dehnübungen

-früh schlafen gehen

-früh aufstehen

 

VIEL ERFOLG!!!

 

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